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こんにちは。フラムです。
ホンマでっかに下園壮太さんが出演されるようですね！
自衛隊マインドって「根性」や「愛国心」なのかなぁと思いましたが
そういったマインドではなく、うつ病などのメンタルヘルスに関わるマインドでした（笑）
そこで今回は、下園壮太さんのプロフィールについて紹介をしていきます！
また、講演などの経験もありますが、その口コミについても調査していきます！
下園壮太のプロフィール
下園壮太 しもぞのそうた
出身 鹿児島県
生年 1959年
引用元
- 自衛隊時代
その後、筑波大学で国内留学生として心理学を研修をし
自衛隊には平成8年から27年8月まで所属していました。
下園さんは自衛隊時代は特にメンタルに関して多く関わっていました。
また、下園さん自身もうつ病に悩まされ、一ヶ月の休養を挟み
また元に戻るまで一年間かかったのです。
話を少しそらしますが
実は2000年代時の自衛隊隊は昭和40年代から自殺が段々と増えていっております。
なのでメンタルヘルス(心の健康)について問われることになるのです。
そして下園さんは、上層部から「メンタルヘルス担当をしろ」と指示されたのでやったそうです。
下園さんは、防衛庁メンタルへルス検討会には2000年の初期の頃から在籍していました。
その後は陸上自衛隊のメンタルヘルス担当として、メンタルヘルスの教材ビデオの作成を担当をしました。
また、自衛隊員や救急救命士のカウンセリングや自殺予防のための研修やケアを担当することになるのです。
その行為が評価され、平成21年には産経新聞社主管の「国民の自衛官」を受賞するのです。
- 引退後
多くの企業に講演会を行なっています、
講演した企業は両手では数えきれないほどであり
東京大学病院、つくば大学心理学修士課程、日赤本社、海上保安庁本部などがあげられます。
また、多くの本も出版されています。
- うつ病からの脱出
- 自分の心のトリセツ
- 心の疲れを取る技術
- 大人の心の鍛え方
また、メンタルコーチでも活動されており
現場中心で得られた知識や経験が武器になっているそうです…！
口コミや評判は？
心を病んでいる方が多い現代社会では、カウンセリングや臨床心理士の方もいますがそれだけのアドバイスではしっくりこないこともあります。
下園さんは主に感情プログラムでセミナーをなされておりますが
受講された方の感想は大変高評価なのです！（もちろん評価は人それぞれなので一概には言えないですが）
下園壮太先生の感情ケアプログラムを学んできました
私が受講した目的は、もちろん「自信ケア」です。「自信」のサポート力をさらに上げるべく参加しました。
得るものがたくさんありました。翌日から早速、自信を育てる・回復するカウンセリングに取り入れはじめています。
引用元
今回、セミナーに参加させて頂き『不要な感情はない』等のお話に一瞬にしてキラキラした出口のヒカリを見ることができ ました。 あわせて身体の緊張を緩めることを意識することで体調もよくなり ました。 私自身の変化は母にも敏感に伝わり、様々な変化が起きています。
引用元
まとめ
下園さんの自衛隊マインドは、数々の現場の知識から体系化されたものと
下園さん自身がおっしゃっています。
臨床心理やカウンセリングでは理論に基づいて、そこから実践するような感じがあるのではないか
と妄想しておりますが、下園さんはきっとその回数が飛躍的に多かったから
ここまで有名になれたのではないかと思います。
下園さんの自衛隊マインドを知りたい方は、数多くの著書があるので
一つ購入されてはいかがでしょうか！
以上になります。最後までお読みいただきありがとうございましたー
